在現(xiàn)代社會(huì)中，心理健康問(wèn)題日益凸顯，公眾對(duì)心理健康的關(guān)注度也在不斷提高。中醫(yī)藥學(xué)院在心理健康科普方面，憑借其獨(dú)特的理論體系和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，走出了一條別具一格的道路。
中醫(yī)藥學(xué)院心理健康科普的最大特色在于其深厚的中醫(yī)藥文化底蘊(yùn)。中醫(yī)藥學(xué)強(qiáng)調(diào)“天人合一”、“形神兼?zhèn)洹?，認(rèn)為人體與自然環(huán)境息息相關(guān)，人的身體和心理是密不可分的整體。因此，在進(jìn)行心理健康科普時(shí)，中醫(yī)藥學(xué)院不僅關(guān)注個(gè)體的心理狀態(tài)，還注重從整體上調(diào)理人的身心。例如，通過(guò)中醫(yī)理論講解情緒與臟腑功能的關(guān)系，使公眾了解如何通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式、飲食習(xí)慣來(lái)改善心理健康。
多樣化的科普形式是中醫(yī)藥學(xué)院心理健康科普的另一大亮點(diǎn)。借助講座、新媒體平臺(tái)等多種渠道，中醫(yī)藥學(xué)院將復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)以通俗易懂的方式呈現(xiàn)給大眾。比如，通過(guò)短視頻講解基本的心理咨詢技巧，利用微信公眾號(hào)推送心理健康文章，舉辦線上線下相結(jié)合的心理健康講座等。這些形式不僅擴(kuò)大了科普的覆蓋面，也增強(qiáng)了公眾的參與度和互動(dòng)性。
在科普內(nèi)容方面，中醫(yī)藥學(xué)院注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。一方面，科普基本的心理學(xué)知識(shí)和主流心理咨詢方法，幫助公眾掌握應(yīng)對(duì)常見(jiàn)心理問(wèn)題的能力。另一方面，結(jié)合中醫(yī)藥特色，推廣中醫(yī)心理調(diào)適技術(shù)，如太極拳、氣功、五音療法等。這些方法不僅具有深厚的文化底蘊(yùn)，而且在實(shí)踐中被證明對(duì)緩解焦慮、抑郁等心理問(wèn)題有顯著效果。
中醫(yī)藥學(xué)院還積極搭建心理健康服務(wù)平臺(tái)，為公眾提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)。以湖南中醫(yī)藥大學(xué)心理咨詢技能培訓(xùn)基地為例，該基地依托湖南省心晴心理公益援助熱線和學(xué)校心理咨詢室，開(kāi)展個(gè)案咨詢和督導(dǎo)服務(wù)。同時(shí)，通過(guò)建設(shè)專業(yè)化的臨床與咨詢心理學(xué)人才庫(kù)，推動(dòng)學(xué)歷教育與社會(huì)服務(wù)的深度融合，為社會(huì)輸送了大量心理健康服務(wù)人才。
未來(lái)，中醫(yī)藥學(xué)院應(yīng)繼續(xù)發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，深化心理健康科普工作。通過(guò)加強(qiáng)校企合作、拓展科普渠道、創(chuàng)新科普形式，讓更多人了解和受益于中醫(yī)藥心理健康知識(shí)，促進(jìn)全民心理健康水平的提升，為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
初審:趙晨熙
復(fù)審:謝梓婷
終審:曾祥彪